16 au 18 octobre 2026, Perche
la retraite d’automne
Départ confirmé à partir de 8 participants (au plus tard le 16 août), maximum 15 participants
3 jours pour ralentir, se déposer et s’extraire des routines du quotidien
à partir de 590€
3 jours pour lâcher prise et se retrouver
L'intention
L’intention de cette retraite est d’offrir à chacun(e) un espace pour prendre le temps de se retrouver, seul(e) avec soi, mais aussi au sein d’un cercle de pratiquants. Un temps pour ralentir, se déposer et s’extraire des routines du quotidien.
La retraite d’automne invite à suivre le mouvement naturel de la saison : celui du retour vers soi, de la récolte de ce qui a mûri durant l’année, et du lâcher-prise de ce qui n’a plus besoin d’être porté.
Dans un cadre bienveillant et soutenant, les temps de pratique individuelle et les temps de partage collectif s’entrelacent, afin que chacun(e) puisse trouver son propre rythme entre silence, présence à soi et connexion au groupe.
Au programme
Vendredi
Accueil et installation
Cercle d'ouverture et séance de yoga doux, étirements et relaxation
Dîner et pause
Méditation et petit bain sonore
16h
17h00 – 18h30
19h30
21h30
Samedi
Vinyasa Yoga
Brunch
Temps libre et repos (course à pied en option)
Atelier Yoga
Dîner
10h00 – 11h15
11h15
12h15 – 15h00
15h00 – 18h30
19h30 – 21h00
Dimanche
Vinyasa Yoga
Brunch
Atelier Yoga “Souplesse” et cercle de cloture
Départ
10h00 – 11h15
11h15
12h15 – 14h15
17h
Ce programme est indicatif et pourra être ajusté en fonction des besoins et des circonstances sur place.
Des massages peuvent être fait sur place (sur rdv et en complément)
Le lieu
La Maison Fertile
Maison Fertile vous accueille pour une parenthèse hors du quotidien, dans un lieu pensé pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel. Nichée au cœur de 12 hectares de nature préservée, au pied de la forêt de Réno-Valdieu, entre rivière, étang et forêt, cette ancienne forge du XVIe siècle offre un cadre profondément apaisant et ressourçant.
Vous pratiquerez dans une salle lumineuse de 85 m², entièrement équipée et ouverte sur la nature. Le confort du parquet chauffant, l’espace généreux et la vue sur la verdure créent des conditions idéales pour le yoga, le mouvement et les temps de détente.
Il est possible de rejoindre la forêt à pied depuis la maison. De nombreuses balades sont accessibles dans les environs.
Se rendre sur place
La Maison Fertile, 3787 route de Monceaux, 61110 Cour-Maugis-sur-Huisne
en voiture : 1h45 depuis Paris
en train : direct depuis la gare Montparnasse jusqu’à la gare de la Loupe/Nogent le Rotrou + taxi (20minutes)
Les repas
Les brunchs, dîners et collations à la fois sains et délicieux, seront préparés sur place par le chef, Margot Glédel (@les.belles.assiettes). Les repas seront végétariens, pleine de couleurs et de saveurs, inspirée par les produits de saison. Chaque plat est fait maison, élaboré aux maximum à partir de produits locaux.
Prix
Chaque chambre dispose de sa propre salle de douche et wc. La literie et les serviettes de bain sont de qualité (Linvosges), et les lits font 90×200cm.
Le prix n’inclut pas le transport, l’assurance voyage, les massages.
Chambre quadruple : 590 EUR
Chambre triple : 620 EUR
Chambre double : 650 EUR (complet)
Paiement en 3 fois sans frais possible.
Si vous venez seul(e), vous partagerez votre chambre avec un(e) autre élève. Si vous venez à 2,3 ou 4 vous serez dans une même chambre (selon disponibilités).
Voir CGV
FAQ
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Bien sûr, le yoga s’adapte très bien aux corps de chacun. Des adaptations seront proposées.
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Envoyez moi un message dès que vous prenez la décision de vous inscrire via le formulaire en indiquant vos souhaits de chambre et toutes informations que vous jugerez utiles de me transmettre. Votre inscription sera confirmée à partir du premier paiement (non remboursable).
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Le paiement s'effectue par virement bancaire, selon l'une des modalités suivantes :
En une fois : règlement intégral à l'inscription.
En deux fois : 50 % à l'inscription, solde au plus tard 30 jours avant le début de la retraite.
En trois fois sans frais : personnalisable selon échange par mail.
En cas de non-paiement du solde à la date convenue, l'inscription pourra être considérée comme annulée du fait du participant.
Aucun remboursement, échange ou report ne pourra être accordé, quel que soit le motif invoqué (empêchement personnel, changement de planning, imprévu ou autre).
Toutefois, si le participant se trouve dans l'impossibilité de participer, il peut transférer sa place à une personne de son choix, en informant par e-mail dans les meilleurs délais. Ce transfert est gratuit.
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Oui, je comprends qu’une retraite puisse être un vrai investissement, ainsi je propose un paiement en 3 fois sans frais, dont les modalités sont discutées par email.
Pour vous inscrire…
