L’intention de cette retraite est d’offrir à chacun(e) un espace pour prendre le temps de se retrouver, seul(e) avec soi, mais aussi au sein d’un cercle de pratiquants. Un temps pour ralentir, se déposer et s’extraire des routines du quotidien.

La retraite d’automne invite à suivre le mouvement naturel de la saison : celui du retour vers soi, de la récolte de ce qui a mûri durant l’année, et du lâcher-prise de ce qui n’a plus besoin d’être porté.

Dans un cadre bienveillant et soutenant, les temps de pratique individuelle et les temps de partage collectif s’entrelacent, afin que chacun(e) puisse trouver son propre rythme entre silence, présence à soi et connexion au groupe.