Des cours selon vos besoins

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  • Prix en ligne: à partir de 10euros incluant 1 LIVE + 1 replay
  • Prix en studio: selon le studio, environ 20-25euros

J’enseigne à la fois en studio et en ligne. Je crois en la complémentarité d’une pratique en ligne et en studio.
Si vous découvrez le yoga, je vous conseille vivement de prendre quelques cours en studio, avec moi ou un autre professeur afin de bien comprendre quelques clefs d’alignement.

Mes cours sont déclinés en deux variantes :

  • d’un coté des cours débutants « Doux » destinés aux personnes découvrant le yoga, nécessitant de comprendre les fondamentaux via une pratique d’intensité modérée.
  • de l’autres des cours intermédiaires/avancés « Dynamiques«  destinés aux personnes qui ont une pratique régulière du yoga depuis plusieurs années qui cherchent le challenge, et une pratique plus dynamique.

Le replay des cours en LIVE reste disponible pendant 48h après le cours afin de vous permettre de faire le cours même si vous aviez un empêchement de dernière minute.

Les cours se font le plus souvent en musique.

Des cours sont organisés en français et en anglais. Vérifiez bien au moment de la réservation !

  • Prix en ligne: à partir de 80Euros
  • Prix en présentiel : selon distance, une centaine d’euros.

Un cours privé est pour l’élève une occasion unique d’adapter la pratique à ses besoins. Je conseille vivement aux élèves dont les besoins sont très spécifiques de prendre quelques cours particuliers afin de pouvoir continuer une pratique en groupe équipé d’outils qui leur permettront d’adapter la pratique à leurs besoins.

Durant notre premier cours et après un premier temps d’échange et d’observation, je construirai des séances adaptées à vos besoins qui évolueront au fil de votre pratique.

Les cours durent 1 heure et sont généralement organisées de la manière suivante : une courte méditation et/ou des exercices de respiration, ensuite vient l’échauffement, suivi d’un enchaînement progressif avant de terminer par un moment de relaxation.

Je me déplace sur la Rochelle, l’ile de Ré et environs ainsi que sur Paris occasionnellement.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour un cours en ligne

  • Prix : selon les besoins, le nombre de participants, la durée, le déplacement…

Salarié ou dirigeant, si vous souhaitez que j’intervienne dans votre entreprise n’hésitez pas à remplir ce petit formulaire. Je vous ferai un retour rapidement avec un devis personnalisé.

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